Välkommen med för att njuta av rörelse och träning utomhus på ett avslappnat sätt! I ”Outdoor Training” tränar vi styrka och rörlighet tillsammans. Vi gör övningar och löper korta sträckor på 100-200 meter åt gången. Du behöver trädgårdshandskar och ett sittunderlag. Vi träffas onsdag 4 juni kl. 18.00 vid Urho Kekkonens minnesmärke och rör oss i Hesperiaparken mellan Operahuset och Finlandiahuset.
Eva-Lotta Backman har arbetat med idrott och motion i olika former i många år. Efter att ha arbetat med olika gympatrender som aerobic och step up har hon nu i 10 år satsat på utegympa i alla former. Hennes vision är att motion och rörelse skall vara roligt.
Begränsat antal platser. Programmet är öppet för medlemmar i Svenska Kvinnoförbundet i Sörnäs. Kostnadsfritt. Anmäl dig via länken: Utomhusträning
Välkommen!
Intresserad av jämställdhet på svenska i Helsingfors? Dags att bli medlem i Svenska Kvinnoförbundet i Sörnäs! Följ länken Bli medlem i Svenska Kvinnoförbundet i Sörnäs.